各位亲爱的南光家长：

　　父母的每一分付出，都必将是孩子将来成长的莫大动力，但是各位家长，您有多久没有慢下来了解您孩子的学习和生活了？您孩子有多久没有跟您表达他的想法了？ 

　　为了促进亲子沟通，增强亲子间的情感联结，助力孩子的身心健康发展，现在我校向家长们倡议，请您和孩子们积极参与“倾听一刻钟，活动一小时”的亲子互动活动。 

　　倾听一刻钟——听听孩子心里话 

　　父母与孩子相约一个沟通的时间，可以固定是每天的睡前15分钟或者是饭后散步过程中的15分钟。 

　　“倾听一刻钟”中跟孩子沟通过程中做到以下三点： 

　　一、与孩子无界限的沟通 

　　沟通的过程中，对于孩子表述的想法和做法，不要先下判断,要倾听。让孩子多讲些他感兴趣的，而不是您关心的事情，例如：可以询问和朋友、老师的相处，今天的心情和感受等等。 

　　二、沟通具体化，避免抽象化。 

　　避免用孩子听不懂的说教方式去教育孩子，教育孩子的时候尽量是通过一件事去教育。例如，当孩子跟自己聊起学校某某人违反纪律时，不要一开始就教育孩子，可以问问孩子：你怎么看待他的行为？他这样做后果会怎么样？如果你遇到这种困难的时候，怎样才能够解决这个困难？站在孩子的角度思考，和孩子共同商量出解决问题的办法。 

　　三、多谈“情”，少讲“理”。 

　　不要站在道德的上方指责孩子的看法，与孩子交流时，鼓励孩子多表达自己的看法，沟通中父母应更多关注倾听孩子的情感上的需求。 

　　重视每分钟有品质的陪伴，胜过一整天无意义的相处；一次真诚的亲子交流，能让孩子铭记一生!每天花费的这一刻钟，将可能改变孩子的未来!